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睡眠不好

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发表于 2019-3-13 10:47:11 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上睡觉做一晚上的梦,午睡也做!人特别累!
来自: 微社区
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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
肾虚所致,可以用下方治疗:
赤小豆3斤,浮小麦2斤,炒热或微波炉加热,不要太热,放入木盆中,每天晚饭后脚踩15-20分钟,效果很好。赤小豆和浮小麦可以反复使用。
适当多听些舒缓的轻音乐。每次洗澡后都可以用,坚持下去就会好的。

来自: 微社区
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